Kirchwelver mit den beiden Kirchen des ehemaligen Klosters und dem Heimathaus sind Ziel dieser Tour. Bis zum Kraftwerk Uentrop führt der Weg entlang des Kanals, anschließend über Eimsen und Dinker nach Kirchwelver. Zurück verläuft die Route nördlich von Welver bis nach Illingen, durch das Pentlinger Holz, Osttünnen, Westtünnen nach Hamm.
Entfernung: 36.67 km